Boosta din kunskap 2025 – gratis!

Learnability, eller förmågan att lära och anpassa sig, är avgörande på dagens konkurrensutsatta arbetsmarknad. Här är tips på hur du enkelt stärker din kompetens 2025.

Lyssna

Kille i röd mössa sitter framför laptop.

1. Anamma ett "growth mindset"

Se kompetensutveckling som en livslång resa, inte en engångsinsats.
Identifiera områden där du behöver växa och sätt upp realistiska mål, som att lära dig ett nytt verktyg eller en metod varje kvartal.

2. Använd digitala lärplattformar och mikrolärande

Registrera dig på digitala plattformar som Coursera, LinkedIn Learning eller företagets interna utbildningssystem.
Prioritera mikrolärande – korta lektioner eller artiklar som kan genomföras under 10–15 minuter, perfekt för en hektisk arbetsdag.

3. Samarbeta och lär av kollegor

Skapa eller delta i nätverk på jobbet för kunskapsdelning, till exempel "lunch and learn-möten” eller arbetsgrupper.
Be om mentorskap från erfarna kollegor eller erbjud dig själv att vara mentor, det förstärker både ditt och deras lärande.

4. Utveckla din tekniska kompetens

År 2025 är digital kunskap en av de viktigaste färdigheterna. Lär dig hantera nya kontorsverktyg, AI-drivna program och automatiseringsprocesser för att öka din produktivitet och ditt värde på arbetsplatsen.

5. Reflektera och använd det du lärt dig

Efter varje kurs, digital föreläsning eller workshop, reflektera över hur du kan använda kunskapen praktiskt i ditt dagliga arbete.
Skriv ner konkreta handlingar eller projekt där du kan testa och förbättra det du har lärt dig. Det stärker både förståelsen och självförtroendet.

Bonustipset: Lär dig att lära bättre!

Aktivt återkallande är en studieteknik som hjälper dig att lära. Det handlar om att testa dig själv genom att försöka minnas information utan att titta på materialet direkt. Det stärker hjärnans förmåga att hämta fram kunskap.

Så funkar det:
Du läser en fråga eller ett ämne och försöker minnas svaret utan att fuska. Efteråt kollar du svaret och rättar vid behov.

Exempel på hur du kan göra:
Ställ frågor till dig själv efter att ha läst en text. Skriva ner allt du minns om ett ämne utan att titta i dina anteckningar.

Hjälp oss göra Unionen bättre

Hjälpte informationen på denna sida dig?

Betyg

1

2

3

4

Nästa artikel

Studera smart: Effektiv läsning

När du kompetensutvecklar dig ska du ofta plöja en stor mängd litteratur. För att klara det och samtidigt lära dig om ämnet behöver du utveckla förmågan att läsa målinriktat. Här är tipsen som gör läsningen lättare.

Man sitter på biblioteket och studerar.

1. Lär dig snabbläsningstekniken

Förhandsgranska texten: Börja med att bläddra igenom boken, läs rubriker, underrubriker, sammanfattningar, inledningar och slutsatser för att få en överblick.
Fokusera på nyckelord: Träna dig på att läsa genom att fokusera på substantiv, verb och andra nyckelord snarare än att läsa varje enskilt ord. Din hjärna kan ofta fylla i de "mindre" orden utan att du förlorar förståelsen.

2. Läs aktivt

När du läser ställ dig frågor som: Vad handlar boken om? Vad är författarens huvudpoäng? Hur stödjer hen sitt argument? Detta hjälper dig att fokusera på det viktigaste och undvika att fastna i detaljer.

3. Markera och gör anteckningar

Markera viktiga meningar eller avsnitt och gör korta anteckningar i marginalen. Då kan du lättare gå tillbaka och hitta relevanta delar.

4. Gör en mindmap

Efter att ha läst en del av boken, skapa en mindmap eller skiss över de viktigaste begreppen. Genom att visualisera informationen kan du lättare förstå och memorera den.

5. Kombinera lyssning och läsning

Om du har tillgång till en ljudversion av boken kan du lyssna på den i högre hastighet. Det är ett snabbt sätt att få en helhetsbild av boken. Dessutom kan du stå och gå samtidigt som du ”läser.” Kombinera lyssning med att läsa utvalda delar som verkar särskilt viktiga.

6. Skriv korta sammanfattningar

Efter varje kapitel eller del av boken, skriv en kort sammanfattning på 3–5 meningar eller punkter. Det hjälper dig få fram essensen av det du har läst.

Bonustips: Sammanfattningstjänst

Det finns appar, som Blinkist, som ger snabba sammanfattningar av böcker. Bra att ha när du ska skaffa dig ett hum om boken.