Mitt i möten, mejl och deadlines kan det kännas omöjligt att klämma in kompetensutveckling. Att stå still är nu mer att halka efter. Att lära nytt gör dig inte bara bättre i din roll – det kan bli nyckeln till nästa steg i karriären. Så hur hittar du tiden? Det börjar med att prioritera sig själv.
Med en ständig ström av arbetsuppgifter och ansvar kan det vara svårt att hitta tid för lärande. Men i en värld där förändring är den enda konstanten är det just utveckling som gör att vi håller oss relevanta. Så att inte utvecklas är att stå stilla – och på en arbetsmarknad som förändras i rasande fart, innebär det risk för att bli omsprungen.
– Kompetensutveckling handlar inte bara om att följa med i utvecklingen, utan om att hålla sig relevant och förberedd för framtidens krav. Om du inte aktivt investerar i din egen utveckling, riskerar du att bli föråldrad i din roll, säger karriärcoachen Charlotte Hågård.
Att fortsätta vara attraktiv för arbetsgivare är viktigt för både bättre karriärmöjligheter och högre lön. Även om listan på alla nya färdigheter du kan lära dig kan verka lång, handlar kompetensutveckling minst lika mycket om viljan att lära sig nytt.
– Arbetsgivare söker personer som är öppna för förändring, som kan tänka om, tänka nytt och utvecklas. Den inställningen kan vara minst lika viktig som dina formella kvalifikationer, säger Charlotte Hågård.
Men hur kan man då hitta tid för kompetensutveckling när arbetsdagen redan är till bredden fylld? Det första steget är att inse att utveckling inte alltid måste innebära att gå en kurs. Charlotte Hågård delar på sina föreläsningar ibland ut en lista med 60 sätt att kompetensutveckla sig, där endast ett handlar om att delta i en kurs.
– Kompetensutveckling behöver inte vara tidskrävande eller formell. Ibland räcker det med att lyssna på en inspirerande föreläsning, titta på en lärorik video online, läsa en bok eller till och med lära sig något från en kollega med en annan erfarenhet. Det handlar om att vara nyfiken och ta tillvara på små möjligheter att växa i vardagen, säger hon.
För att verkligen prioritera din egen utveckling behöver du skapa tid för det, även när kalendern är full. Här är några tips för att integrera lärande i din vardag:
Här är några kostnadseffektiva sätt att utvecklas som inte spräcker budgeten.
MOOC-plattformar:
Coursera: Kurser från ledande universitet som Yale och Stanford (gratis grundkurser, certifikat kostar extra).
edX: Kurser inom allt från teknik till ekonomi och hälsa.
Futurelearn: Gratis kurser, betalning för certifikat.
Youtube: Gratis handledningar och föreläsningar inom nästan alla ämnen. Några populära kanaler:
Tech With Tim (programmering)
TED Talks (inspiration och ledarskap)
Distansutbildningar: Många YH-utbildningar kan genomföras på distans, vilket gör det lättare att kombinera med arbete. Exempel: IT, projektledning och hållbarhetsstudier.
Kortkurser: Många YH-anordnare erbjuder korta utbildningar för yrkesverksamma som vill utveckla specifika färdigheter.
Sök utbildningar som passar dig på yrkeshogskolan.se
Linkedin learning: Över 16 000 kurser inom affärsutveckling, produktivitet och mer. Många företag erbjuder tillgång.
Bibliotekens resurser: Många bibliotek erbjuder tillgång till databaser och digitala kurser, exempelvis via PressReader och Udemy.
Mentorskapsprogram: Lär av erfarna kollegor genom organiserade eller informella mentorskap.
Branschspecifika webbinarier och event: Många organisationer erbjuder gratis webbinarier för att hålla dig uppdaterad inom ditt område.
Nästa artikel
När du ser kursplanen på 200 sidor som ska vara klar om två veckor samtidigt som jobbet kräver sitt, känns det lätt överväldigande. Men lugn, det handlar om att ta små, stabila steg framåt.
Sätt realistiska mål varje vecka. Det kanske inte är att läsa ett helt kapitel per dag, utan snarare fem sidor och sedan skriva ner en snabb reflektion. När det känns som om du står still, kika bakåt och se hur mycket du faktiskt hunnit. Allt räknas!
Att plugga igen kan kännas som en utmaning. Men se det som mental träning. Du har en livserfarenhet och problemlösningsförmåga som du inte hade som 18-åring. Studierna ger dig nya verktyg att använda i livet och jobbet. Se på kursmaterialet som din chans att bygga en starkare grund för framtiden, inte som ett måste för att klara tentan. Det handlar om att investera i dig själv, inte att jaga betyg.
Plugga hemma kan kännas svårt, men en hörna som signalerar fokus gör stor skillnad. Välj en plats som bara är till för studier, om det så är ett skrivbord vid fönstret eller ett litet bord i ett hörn.
Där stänger du av mobilen och låter hjärnan förstå att det är dags för koncentration. Det behöver inte vara timmar i sträck, en stund i din "studiebubbla" gör susen.
Du kanske är van vid att vara superhjälten som fixar allt, men när du pluggar behöver du sätta gränser. Det är okej att tacka nej till extrajobb eller sociala aktiviteter. Se din studietid som lika viktig som jobbmöten. När du säger nej till andras förväntningar säger du ja till din egen hälsa och dina mål. Ingen skuld, bara sunt förnuft.
Du kommer inte vara perfekt, och vet du vad? Det är helt okej. Livet händer, jobbet kräver sitt, barnen blir sjuka och plugget kanske inte går som planerat. Andas. Gör så gott du kan och kom ihåg att det är nog. Det handlar om att ta små steg framåt och vara snäll mot dig själv när planen spricker. Du klarar detta, och du kommer till och med ha kul längs vägen.
