Har du blivit av med jobbet på grund av AI? Eller är rädd för att snart bli det? Här är en snabbguide till hur du tar dig vidare mot nya, spännande karriärmål. (…där ett råd faktiskt är att ta hjälp av AI.)
Det kom ett samtal till Unionen: ”Jag har jobbat som översättare i nästan hela mitt liv, men nu har jobben sinat på grund av AI. Hjälp, vad ska jag göra?”
Kvinnan som ringde oss är inte ensam med sin fundering, för AI kommer att få stora konsekvenser för hela arbetsmarknaden. Ingen slipper undan, spår experterna. Exakt hur många eller vilka jobb som försvinner vet få, men du gör klokt i att se om ditt hus menar Jesper Olsson, specialist på jobbsökning på TRR med ett fokus på AI-frågor.
– Många oroar sig över AI-utvecklingen och vad den betyder för mitt jobb. Oron kan i viss mån vara relevant. På Klarna ersatte AI ganska nyligen 700 kundtjänstmedarbetare. Men den stora risken är inte att AI tar ditt jobb. Den stora risken är att en person som kan AI tar ditt jobb. För det behövs alltid kunniga personer bakom tekniken som styr mot företagets mål, säger Jesper Olsson.
Den stora risken är inte att AI tar ditt jobb. Den stora risken är att en person som kan AI tar ditt jobb.
Han jämför med bankerna och bankboken. Först automatiserades uttag och insättningar av bankomaten, sedan internetbanken.
– Då pratade man om att bankerna skulle behöva säga upp en massa folk, men vad hände? Jo, man klev upp några steg i näringskedjan och började jobba med andra saker som ekonomisk rådgivning istället. Det är ofta det som händer vid teknikutveckling, och den möjligheten finns även nu.
Så vad ska du då göra för att ta dig vidare om du förlorat jobbet på grund av AI eller är orolig för att göra det. Här är Unionens och TRR:s bästa tips.
Förlorar du jobbet så kan det bli ett bryskt uppvaknande från det trygga, invanda, där du snabbt tvingas hitta nya karriärvägar.
– Men efter att ha jobbat med omställning i många år och sett människor gå igenom processen, så kan jag säga att en klar majoritet något år senare säger att ”det här var uppfriskande, spännande och kul, nu ska det inte dröja 15 år till innan jag byter jobb”, säger Jesper Olsson.
Blir du uppsagd från ett företag med
kollektivavtal
så är du inte ensam, då kan du få fantastiskt fin hjälp av en
omställningsorganisation
som TRR.
Om du istället känner dig orolig för att kanske förlora jobbet, tycker Jesper Olsson att du genast ska agera. För känslan oro flaggar för något viktigt.
– Då har du chans att ge dig tid att reflektera över vem du är och vad du vill framåt. Men ta kommando över din situation, det är också ett sätt att stilla oro, säger Jesper Olsson, och påminner om att nya vägar framåt självklart också kan finnas på befintlig arbetsplats.
Det första steget mot en ny karriär handlar om att ta reda på vad du stimuleras och motiveras av. Att känna motivation är nämligen en viktig del både i att trivas på jobbet och bli framgångsrik. Så fundera på:
Med några år i ryggen är det också bra att blicka bakåt och fundera på tidigare jobb:
När du funderar på vad du vill bli ska du självklart gå på lust, men du gör även klokt i att fundera på inom vilka yrken det är stor och liten konkurrens om jobben. Det vill säga, var kan du relativt lätt hitta ett jobb? Här kan du ta hjälp av AI som har bra koll på arbetsmarknaden, tipsar Jesper Olsson. Mata in ditt CV i en AI som ChatGPT, skriv vad du gillar att göra och fråga AI:n vad du kan studera för att hitta ett nytt yrke där det inte råder så hård konkurrens kring jobben. Då kommer du att få upp en rad bra förslag.
– Vill du ta detta ett steg vidare kan du be AI:n om lite vildare, mer fantasieggande förslag. Då kommer du att få tips på jobb som du inte hade kommit på själv, säger Jesper Olsson.
Därefter är det dags att fundera på om du behöver omskola dig till något helt nytt, eller om det räcker med att bygga på din kompetens för att hitta nya vägar framåt. Man pratar i sammanhanget ofta om reskill och upskill, där reskill innebär att du utbildar dig till en ny yrkesroll, och upskill om att du vidareutvecklar befintlig kompetens.
– Det finns jobb som försvinner även om de hittills inte har varit så rasande många. Översättare är ett exempel, kundtjänstmedarbetare ett annat. Vad gäller kundtjänst så ersätter AI ofta det som kallas first line support. Men en AI kan inte alltid lösa kundens problem, och då behövs en helpdesk där man får hjälp av en människa. Så med lite kompetensutveckling kan du ta dig till second line support, och då dessutom få högre lön, tipsar Jesper Olsson.
Oavsett vad din plan är framåt, så är det bra att gå några kurser i AI. Dels för att själv känna dig bekväm med tekniken, dels för att visa för framtida arbetsgivare att du minsann hänger med i utvecklingen. Så gå några kurser, och skriv sedan upp dem på ditt CV.
På coursera.org finns ett stort antal gratiskurser från världskända universitet och stora företag, som Lunds universitet, Stanford och IBM.
Nu är det dags att ta tag i saken och börja agera. Det är bara så du kommer vidare.
För dig som vill plugga:
Om du fortfarande har ett jobb kanske din arbetsgivare kan vara med och sponsra din
kompetensutveckling
. Annars finns det flera stöd till dig som vill plugga:
För dig som söker nytt jobb:
Även här kan du få hjälp av TRR med alltifrån hur ett modernt CV ser ut till hur en intervju går till och hur du förbereder dig inför den. Och nej, hjälpen erbjuds inte bara de som redan är uppsagda, utan även dig som komma vidare i karriären.
3 tips när du skriver ditt CV:
Tänk om du inte hittar ett jobb som passar dig hundra procent perfekt, och så har du lämnat din gamla trygga anställning. Kanske är det lika bra att sitta kvar i båten…
– Jag jobbade som rådgivare i tio år och vet att det här är en vanlig rädsla. Men förändringen som sker när man byter jobb är själva nyckeln. Det första jobb du får kanske inte passar dig perfekt, men du är på väg. Du får nytt syre, nya perspektiv på tillvaron och utvecklas som människa – även när du känner att du är ute på lite väl djupt vatten, säger Jesper Olsson.
Och har du väl hoppat en gång, så går det lättare att hoppa igen.
– Och ett hopp eller tre hittar även du ett jobb som passar dig, det är i alla fall min erfarenhet, säger Jesper Olsson.
Nästa artikel
Var det här allt? Ska det vara så här nu?
Har du också känt så relaterat till karriären? Då har du kanske hamnat i vad man på engelska brukar kalla mid-career crisis, alltså en mittlivskris i karriären. För precis som på de flesta långa resor här i livet kan mitten på din
karriär
kännas tuff. Maratonlöpare pratar om de svåra mittenmilen, när smärtan börjar sätta in men man ännu inte kan se slutet av loppet. Kanske har du nu jobbat i en 15–20 år, nyhetens behag har försvunnit, du är inte längre ung och hungrig, samtidigt som pensionens fria dagar känns långt bort.
– Ofta har jobbet rullat på av bara farten, men mitt i livet får man tid att reflektera. Många ifrågasätter då det liv de lever, man vill ha en förändring. Krisen är alltså en sorts sökande efter något nytt, något annat, säger Nicolas Jacquemot, som nyligen gett ut boken ”Meningen med arbetslivet. Handbok för dig som vill vidare.”
Det är en bok för dig som vill styra in arbetslivet på en ny bana. Det kan handla om att byta jobb, göra arbete av sin hobby eller sätta sig i skolbänken igen. Eller så vet du inte riktigt vad man vill, du vet bara att det skaver. Inte sällan sker det just i medelåldern när funderingar på vad man vill göra av tiden som är kvar dyker upp – även kring karriären.
– Många känner ånger för val de gjorde och inte gjorde, vägarna de inte tog. Drömmar man innerst inne har gör sig påminda, säger han.
Det är heller inte så konstigt att du hamnar här, för mitt i livet kanske man värderar helt andra saker än för 20 år sedan när du valde högskoleutbildning.
– Kanske är balans, fokus och fördjupning viktigare för dig idag.
Till skillnad från när du var 23 och stora delar av livet låg framför dig är det dock lätt att tänka att det är för sent. För sent att börja plugga. För sent att bli något helt nytt. Men här vill Nicolas Jacquemot säga stopp och belägg till tankegångarna.
– Det kan kännas som att tåget har gått. Men det går fler tåg. Det är aldrig för sent att bli den du vill vara.
Och även om förändring ofta innebär en viss dos osäkerhet så erbjuder den här fasen också en möjlighet till förnyelse och fokusering.
De flesta tycker att det är viktigt att hitta ett jobb där man kommer till sin rätt, då utvecklas man.
– Därför är det bra att veta vad man vill ha mer och mindre av framöver, säger Nicolas Jacquemot och tipsar att det är bra att göra en självinventering:
Kanske var det länge sedan du hade drömmar kring livet och karriären. Men drömmarna är viktiga. Så ge dig själv en lugn timme i veckan, gärna i en rofylld eller inspirerande miljö, där du får tid att tänka.
– Vi är ofta snabba på att begränsa oss, säga det går inte, men att tillåta sig att drömma är att leda in tankarna på andra banor.
Var vill du vara om ett, tre eller fem år? Vad jobbar du med då? Hur vill du jobba (på egen hand, i ett stort team, på plats eller distans?) Hur ser det ut när du jobbar? Föreställ dig, skriv ner eller rita din önskade framtid – alltså hur det ser ut och känns när du gör detta nya.
Många i medelåldern tvekar inför att studera. Är det ens någon idé? Här gör du smart i att tänka om. Istället för att räkna åren som gått, fokusera på den tid som ligger framför dig. Du kanske är 45 år och har minst 20 år kvar att jobba. Är det då inte värt att lägga ett halvår på en kurs, eller kanske 2–3 år på en utbildning som tar dig dit du vill?
Det finns fler möjligheter än det vanliga studiestödet från CSN, som du kan få när du vill kompetensutveckla dig eller rent av byta
karriär
.
Vill du få omställningsstudiestöd? Häng på låset.
När du skapat dig en målbild är det dags att göra en plan för hur du ska nå dit. En god hjälp är att formulera ett SMART mål, där SMART står för:
S – specifikt
Målet ska vara avgränsat och tydligt, som i ”jag ska bli lokförare.” Att säga ”jag vill avancera” är däremot inte specifikt.
M – mätbart
Ett mätbart mål kan vara att söka fem jobb i månaden, till skillnad från ”jag ska söka jobb.”
A – accepterat
Du ska själv vara motiverad att uppnå målet.
R – realistiskt
Målet ska vara realistiskt att uppnå. Att vilja bli president eller säga åt alla sina medarbetare att jobba 60 timmar i veckan känns inte särskilt realistiskt.
T – tidsbestämt
Det ska finnas en tidsram för när målet ska vara uppnått.
För att uppnå ditt huvudmål är det bra att sätta delmål på vägen. Och här har Nicolas Jacquemot ett tips för att snabbare komma framåt:
– Blunda inte för hindren, men fokusera på hur du kan ta dig över dem istället för att låta dem begränsa dig.
