Learnability, eller förmågan att lära och anpassa sig, är avgörande på dagens konkurrensutsatta arbetsmarknad. Här är tips på hur du enkelt stärker din kompetens 2025.
Se kompetensutveckling som en livslång resa, inte en engångsinsats.
Identifiera områden där du behöver växa och sätt upp realistiska mål, som att lära dig ett nytt verktyg eller en metod varje kvartal.
2. Använd digitala lärplattformar och mikrolärande
Registrera dig på digitala plattformar som Coursera, LinkedIn Learning eller företagets interna utbildningssystem.
Prioritera mikrolärande – korta lektioner eller artiklar som kan genomföras under 10–15 minuter, perfekt för en hektisk arbetsdag.
3. Samarbeta och lär av kollegor
Skapa eller delta i nätverk på jobbet för kunskapsdelning, till exempel "lunch and learn-möten” eller arbetsgrupper.
Be om mentorskap från erfarna kollegor eller erbjud dig själv att vara mentor, det förstärker både ditt och deras lärande.
4. Utveckla din tekniska kompetens
År 2025 är digital kunskap en av de viktigaste färdigheterna. Lär dig hantera nya kontorsverktyg, AI-drivna program och automatiseringsprocesser för att öka din produktivitet och ditt värde på arbetsplatsen.
5. Reflektera och använd det du lärt dig
Efter varje kurs, digital föreläsning eller workshop, reflektera över hur du kan använda kunskapen praktiskt i ditt dagliga arbete.
Skriv ner konkreta handlingar eller projekt där du kan testa och förbättra det du har lärt dig. Det stärker både förståelsen och självförtroendet.
Bonustipset:Lär dig att lära bättre!
Aktivt återkallande är en studieteknik som hjälper dig att lära. Det handlar om att testa dig själv genom att försöka minnas information utan att titta på materialet direkt. Det stärker hjärnans förmåga att hämta fram kunskap.
Så funkar det:
Du läser en fråga eller ett ämne och försöker minnas svaret utan att fuska. Efteråt kollar du svaret och rättar vid behov.
Exempel på hur du kan göra:
Ställ frågor till dig själv efter att ha läst en text. Skriva ner allt du minns om ett ämne utan att titta i dina anteckningar.
Kan du bli medlem?
Vill du få mer att säga till om, på jobbet? Gå med rak rygg genom karriären med en trygg inkomst-försäkring? Vill du kunna ringa och bolla knepiga frågor om din arbetsmiljö och arbetsrätt med kompetenta rådgivare? Kolla här om du kan bli medlem i Unionen.
Många drömmer om en nystart men tvekar inför att byta jobb efter 50. Tänk om det inte känns rätt. Och är min erfarenhet verkligen efterfrågad? Svaret är ja! Med mod och rätt inställning kan du landa drömjobbet och bevisa att karriären bara blir bättre med åren.
Så du funderar på att byta jobb? Och det efter att ha passerat den magiska 50-gränsen. Grattis – du är en trendsättare! I en tid när arbetslivet förlängs och erfarenhet värderas högt har du ett ess i rockärmen: decennier av kunskap, livserfarenhet och en skarp blick för vad som verkligen fungerar. Ändå tvekar många.
– Man vet vad man har, men inte vad man får. Många stannar kvar i tryggheten, säger karriärcoachen Charlotte Hågård. En del börjar också ifrågasätta sig själva och tänker: "Är min kompetens verkligen efterfrågad?" Och visst, ålderism finns. Men det är inget skäl att låta oron styra.
– Jag brukar säga att det största hindret för att hitta ett nytt jobb är du själv och de mentala hinder du skapar i ditt eget huvud, säger Charlotte.
Samtidigt är det viktigt att vara realistisk. Ett nytt jobb landar inte i knät på en månad eller två, och det kräver att du har en tydlig plan.
– Många vill ha en förändring, men är inte riktigt säkra på vad de vill göra eller vad som krävs för att komma dit, tillägger hon.
Inåt–utåt–framåt-modellen
Charlotte Hågård har utvecklat en modell som hon kallar ”inåt-utåt-framåt”:
Inåt: Gör en självinventering
Vad är du bra på? Vad tycker du är roligt och vilka delar i jobbet är intressanta? Vilka är dina drivkrafter och värderingar? Vilka färdigheter, kunskaper och erfarenheter har du skaffat dig genom åren? Och när i arbetslivet har du haft som roligast? Berodde det på arbetsuppgifterna, kollegorna eller något annat?
Utåt: Utforska dina möjligheter
Fundera på vilka arbetsuppgifter och arbetsmiljöer som lockar dig. Vill du fortsätta som chef, eller är du sugen på något annat?
– Ett bra tips är att prata med två typer av personer. Dels de som redan jobbar med det du vill göra – fråga hur de kom dit och vad jobbet innebär. Och dels de som redan vågat göra en förändring. Deras erfarenheter och energi kan inspirera och ge dig mod att våga själv.
Framåt: Planera ditt nästa steg
Var stolt över det du har åstadkommit och tänk aldrig att din ålder är en nackdel. Arbetsmarknaden behöver erfarna, kunniga och engagerade medarbetare. Sträck på dig, sätt nya spännande mål och ta kontroll över din karriär – det är aldrig för sent för en nystart!
Ja, var stolt över det du har åstadkommit och tänk inte att din ålder är en nackdel. Arbetsmarknaden behöver erfarna, kunniga och engagerade medarbetare. Så sträck på dig, ta kontrollen över din karriär och visa att det aldrig är för sent för en nystart!
Så imponerar du och landar drömjobbet efter 50
Varje arbetsplats som tänker långsiktigt söker någon som dig – en erfaren och trygg medarbetare som kan hålla huvudet kallt och bidra med både kompetens och perspektiv. Men det kräver att du visar dig från din bästa sida:
Fräscha upp ditt CV
– Skriv en tydlig och intresseväckande yrkesrubrik. Lyft fram dina styrkor utan att fastna i det förflutna – undvik att börja med ”jag har 35 års erfarenhet av...” eftersom rekryteraren kanske är 28 år och tycker att du därmed låter som hens morsa, tipsar Charlotte Hågård.
Använd istället ett språk som fokuserar på resultat: "Ledde ett projekt som ökade försäljningen med 20%.”
Och glöm inte att inkludera nyckelord från jobbannonser. Många arbetsgivare använder idag digitala system för att sortera ansökningar.
Piffa upp din Linkedin-profil
Din profil är din digitala arena. Se till att den är uppdaterad med en energigivande bild och en engagerande sammanfattning.
– Du behöver inte beskriva allt du har gjort. Utan lyft upp det som är relevant för ditt nya karriärmål, säger Charlotte Hågård.
Be också tidigare kollegor att skriva rekommendationer. De är värdefulla bevis på din kompetens
Visa att du hänger med
En vanlig fördom mot äldre arbetssökande är att de inte är tekniskt kunniga eller uppdaterade. Krossa den myten genom att:
Gå kurser eller ta certifieringar inom ditt område.
Delta i diskussioner och dela relevant innehåll på LinkedIn.
Visa att du är nyfiken och öppen för att lära dig nytt.
Se mer från Charlotte Hågård
Se Charlotte Hågårds föreläsningar på Unionen Play. De ger dig verktyg och kunskap om hur du kan skapa bättre förutsättningar när du söker jobb, vill utvecklas och få tips på hur du kan använda sociala medier i ditt nätverkande.